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Overview
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Tu crois protéger la paix.
En réalité, tu t'abandonnes peut-être un peu plus à chaque fois.
Ce livre t'aide à comprendre pourquoi tu dis oui quand tu veux dire non, pourquoi tu laisses passer ce qui t'abîme, pourquoi tu évites les conflits même quand ton corps sait déjà que c'est trop, et pourquoi cette attitude te coûte en respect, en énergie et en solidité intérieure.
Tu vas découvrir:
- comment ton besoin de calme peut cacher une vraie peur du malaise
- pourquoi tu te trahis sans toujours t'en rendre compte
- comment l'évitement use ton corps, ton mental et ton estime de toi
- pourquoi trop comprendre les autres peut te faire disparaître
- comment retrouver une présence plus calme, plus forte, plus claire
- comment poser des limites sans devenir dur ni agressif
- pourquoi la vraie paix n'a rien à voir avec la fuite
Ce livre ne te dira pas de devenir plus brutal.
Il t'aidera à devenir plus présent, plus net, plus respecté, sans perdre ta sensibilité.
Un texte direct, humain et profond pour tous ceux qui en ont assez de se taire, de s'adapter, de trop encaisser et de sortir épuisés de relations qui devraient être plus simples.
- Format: Trade Paperback
- Author: Lambert, Eric
- ISBN: 9798257743498
- Condition: New
- Dimensions: 9.00 x 0.48
- Number Of Pages: 226
- Publication Year: 2026
Language:
French