TCC + TDC para adolescentes con TDAH: Un manual divertido a supera la Ansiedad, Regula Emociones y Desarrolla Habilidades Sociales

by Wellspring (Psyd), Sophia
ISBN: 9798883849601
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Overview

TCC + TDC para Adolescentes con TDAH: Tu guía definitiva para el éxito Estás cansado de que el TDAH te frene? Este libro es tu mapa hacia una vida plena y exitosa. La autora Sophia Wellspring, con más de una década de experiencia ayudando a adolescentes con TDAH, TLP, TOC, traumas y estrés emocional.

En su interior encontrarás:

  • Estrategias prácticas hechas a la medida para adolescentes: transforma tus desafíos en triunfos.
  • Ejercicios interactivos y divertidos: mejora tu autoconocimiento y regula tus emociones para desenvolverte con confianza en la vida diaria.
  • Habilidades de gestión del tiempo y estudio: aprende técnicas efectivas especialmente diseñadas para la experiencia adolescente.

Por qué necesitas este libro?
  • Sabiduría práctica: Sophia comparte valiosos conocimientos de años de estudio y aplicación de las mejores terapias, ofreciéndote consejos accionables que funcionan.
  • Soluciones reales para adolescentes: Olvida el lenguaje técnico y complejo, este libro habla directamente a ti, brindándote estrategias tangibles para superar obstáculos y liberar tu verdadero potencial.
  • Tu guía personal: Sophia se convierte en tu aliada en esta aventura, ofreciendo una combinación de experiencia, humor y empatía que hace que el camino sea informativo y agradable.

Únete a Sophia Wellspring en un viaje transformador para desbloquear tu máximo potencial. "TCC + TDC para Adolescentes con TDAH" es tu guía personal para conquistar desafíos y celebrar victorias. No te lo pierdas: agrega este libro a tu carrito y asegura tu copia para embarcarte en el camino hacia la excelencia.
  • Format: Trade Paperback
  • Author: Wellspring (Psyd), Sophia
  • ISBN: 9798883849601
  • Condition: New
  • Dimensions: 10.00 x 0.36
  • Number Of Pages: 170
  • Publication Year: 2024
Language: Spanish