Swim Strong: Stärke, Fokus und Ausdauer im Wasser

by Publishing, Velerum
ISBN: 9798269809236
Availability:
null

Available Offers

Pickup at {0} Out of stock at {0} Check other stores
FREE
Ship to Me
$3.99

Overview

"Swim Strong" ist der ultimative Leitfaden für alle, die im Wasser nicht nur Technik, sondern mentale und körperliche Stärke entwickeln wollen.
Dieses Buch verbindet moderne Trainingsprinzipien mit mentaler Klarheit - und zeigt dir, wie du Schwimmen als ganzheitliches Krafttraining für Körper und Geist nutzt.

In zwölf praxisnahen Kapiteln lernst du:

  • wie du deine Kraft und Ausdauer systematisch aufbaust,

  • wie du mit gezieltem Atemtraining mehr Leistung erzielst,

  • wie du deinen Geist auf Fokus und Durchhaltevermögen trainierst,

  • und wie du Schwimmen als Werkzeug zur mentalen Disziplin nutzt.

"Swim Strong" steht für mehr als nur Sport.
Es ist ein Lebensprinzip - ein Weg, dich selbst zu fordern, zu stärken und zu wachsen.
Egal ob du Wettkampfschwimmer, Hobbysportler oder Wiedereinsteiger bist:
Dieses Buch wird dich fordern - aber auch motivieren, jeden Zug bewusster zu setzen.

Werde stark. Werde ruhig. Werde unaufhaltbar.
Werde Swim Strong.

  • Format: Trade Paperback
  • Author: Publishing, Velerum
  • ISBN: 9798269809236
  • Condition: New
  • Dimensions: 9.00 x 0.24
  • Number Of Pages: 116
  • Publication Year: 2025
Language: German