Je liegt tegen jezelf.
"Het valt wel mee." "Ik let best op wat ik eet." "Later ga ik het echt anders doen." Herkenbaar? Dat dacht ik ook. Tot mijn bloedwaarden het tegendeel bewezen. De meeste mannen wachten tot hun lichaam ze dwingt. Een diagnose. Een crisis. Een moment waarop "later" te laat is geworden. Maar het hoeft niet zo te gaan. Later Bestaat Niet is geen dieetboek. Geen trainingsschema. Geen 30-dagen challenge. Het is een confrontatie met hoe je echt leeft. En een systeem om dat te veranderen voordat je moet. Tussen je 40ste en 60ste maak je het verschil: Vitaal en zelfstandig op je 70ste? Of afhankelijk en beperkt? Die keuze maak je niet later. Die maak je nu. Met elke kleine keuze. Elke dag opnieuw. Dit boek laat zien hoe. Niet met motivatie. Niet met wilskracht. Niet met perfectie. Gewoon een systeem dat werkt. Ook op slechte dagen. Ook als je moe bent. Ook als het leven druk is. Want later bestaat niet. De vraag is: word je wakker voordat je lichaam je dwingt? WAT JE ONTDEKT:This title hasn’t been rated yet...be the first!