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Overview
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Este nuevo volumen de la aclamada serie de libros de salud Buena Salud(R), escritos por la presidenta y CEO de la Alianza Nacional para la Salud Hispana y psic loga cl nica practicante, rompe los estigmas asociados con la depresi n y proporciona valiosos consejos basados en la ciencia. Con historias de la vida real a trav s de este, el libro informa, apoya y ofrece lo ltimo en informaci n de salud y el tipo de consejos de cuidado que los lectores pueden usar f cilmente en su vida diaria.En la introducci n del libro, la Dra. Delgado dice que "La COVID-19 cambi nuestro pa s y el mundo". La Dra. Delgado deja claro que, "Todos pasamos por la depresi n en alg n momento de la vida, algunos de nosotros m s a menudo que otros. La depresi n no es una forma de vida ni algo que s lo tiene que soportarse. Ninguno de nosotros debe pasar nuestras vidas sufriendo, y es por eso que este libro es tan importante. Espero que al entender la depresi n y las acciones que puede tomar contra ella, esculpa nuevos caminos para usted mismo. Se trata de tomar la vida paso a paso y redescubrirse a s mismo. Este es un llamado a la acci n para su cuerpo, mente y esp ritu".El libro reconoce los factores que impiden que las personas busquen ayuda para la depresi n, y ofrece tres herramientas clave para enmarcar una vida m s saludable. Ella discute las maneras de actualizar estas autodeclaraciones, los desaf os que deben superarse y las maneras de implementarlas. Al buscar tratamiento, la Dra. Delgado comparte preguntas clave sobre la depresi n para hacerle a un proveedor de atenci n m dica, as como qu considerar al elegir un profesional de salud mental con licencia. Tambi n comparte orientaci n sobre l neas de ayuda no comerciales y las fuentes en l nea m s importantes para obtener informaci n sobre la depresi n en ingl s y en espa olEn un momento de gran estr s nacional, y un aumento de la depresi n en las familias estadounidenses, la informaci n en este libro est destinada a mejorar la vida para todos: aquellos con depresi n, aquellos que conocen a alguien que est deprimido y aquellos de nosotros que tenemos que vivir las consecuencias de la depresi n no tratada. Con m s de 25.000 ejemplares ya en hogares estadounidenses, los libros BUENA SALUD(R) se han convertido en gu as familiares esenciales para la salud y el bienestar.
- Format: Trade Paperback
- Author: Carter, Rosalynn
- ISBN: 9780997995442
- Condition: New
- Dimensions: 8.50 x 0.35
- Number Of Pages: 166
- Publication Year: 2020
Language:
Spanish