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Die Dynamiken der Selbstsabotage besser verstehen mit den Arbeiten von Gay Hendricks
by Niang, Serigne
Availability:
-
Online Only
$17.42
Overview
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Dieses Buch ist inspiriert von den Arbeiten von Gay Hendricks.
Warum lösen manche Erfolge plötzlich Angst, Konflikte oder unerwartete Probleme aus?
Warum geraten vielversprechende Projekte genau dann ins Stocken, wenn endlich alles gut zu laufen scheint?
Und was, wenn nicht das Scheitern das wahre Problem ist, sondern die unbewusste Angst, ein innerlich "akzeptables" Ma an Glück, Liebe oder Erfolg zu überschreiten?
Die Arbeiten von Gay Hendricks haben einen ebenso kraftvollen wie unsichtbaren Mechanismus aufgedeckt: die obere Grenze. Erkenntnisse aus der Verhaltenspsychologie und dem Performance-Coaching zeigen, dass über 70 Prozent der Menschen nach einer schnellen positiven Entwicklung in ihrem Leben innerhalb weniger Wochen unbewusst selbstsabotierende Muster aktivieren.
Beziehungskonflikte, übermä ige Sorgen, unerklärliche Krankheiten, Prokrastination oder finanzielle Rückschritte sind keine Zufälle.
Sie sind emotionale Selbstregulation - unbewusst, aber wirkungsvoll.
In diesem Buch behandelte Fragen:
- Warum manche Menschen ihre eigenen Erfolge sabotieren, unmittelbar nach Momenten von Freude, Liebe oder Fortschritt.
- Was das Problem der oberen Grenze nach Gay Hendricks wirklich bedeutet.
- Wie das Gehirn versucht, zu einem vertrauten emotionalen Komfortniveau zurückzukehren.
- Warum Angst, Konflikte oder Sorgen nach positiven Entwicklungen auftreten.
- Welche körperlichen und mentalen Warnsignale auf bevorstehende Selbstsabotage hinweisen.
- Warum Stress und ständiges Sorgen als unbewusste Regulationsstrategien wirken.
- Wie Kritik, Schuldzuweisungen oder Krankheit unbewusst das Wohlbefinden senken.
- Warum Anerkennung und Komplimente für manche Menschen schwer anzunehmen sind.
- Wie Stressabhängigkeit einen ruhigen, stabilen Erfolg verhindert.
- Die vier unbewussten Barrieren, die persönliches und berufliches Wachstum bremsen.
- Wie Impostor-Gefühle, Schuld oder familiäre Loyalität Selbstsabotage nähren.
- Warum Erfolg unbewusst mit dem Verlust von Freiheit oder Beziehungen verknüpft sein kann.
- Wie man die eigene dominante innere Barriere erkennt und überwindet.
- Der Unterschied zwischen Kompetenz, Exzellenz und der Zone des Genies.
- Warum das Feststecken in der Zone der Exzellenz tiefes Erfülltsein verhindert.
- Wie Tätigkeiten identifiziert werden, die wirklich zur Zone des Genies gehören.
- Warum die Angst vor dem eigenen Potenzial grö er sein kann als die Angst vor dem Scheitern.
- Wie Erfolg stabilisiert wird, ohne in alte Muster zurückzufallen.
- Wie das Konzept der Einstein-Zeit und bewusste Verpflichtung den Umgang mit Arbeit und Leben verändern.
- Wie eine nachhaltige Dynamik von Wachstum, Klarheit und Zufriedenheit aufgebaut wird.
Dieses Buch hilft dabei, die Dynamiken der Selbstsabotage zu verstehen - nicht um zu reparieren, was nicht funktioniert, sondern um das zu bewahren und zu stärken, was gut funktioniert.
Ein Weg, um sich nicht länger klein zu halten, unsichtbare Grenzen zu durchbrechen und ein Leben zu führen, das dem eigenen wahren Potenzial entspricht.
- Format: Trade Paperback
- Author: Niang, Serigne
- ISBN: 9798242207745
- Condition: New
- Dimensions: 8.00 x 0.43
- Number Of Pages: 202
- Publication Year: 2026
Language:
German