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Und wenn Liebe allein nicht ausreichen würde, um dauerhaft zu bestehen?
Wussten Sie, dass sich fast jedes zweite Paar im Laufe seines gemeinsamen Lebens trennt und dass John Gottman mit mehr als 90 Prozent Genauigkeit vorhersagen kann, welche Paare zusammenbleiben oder auseinandergehen, allein durch die Beobachtung ihrer alltäglichen Interaktionen?
Die gute Nachricht ist, dass Liebe nicht nur eine Frage von Schicksal oder Zufall ist. Sie beruht auf soliden Grundlagen, die beobachtbar und entwickelbar sind. Genau das zeigt dieses Buch, das auf über vierzig Jahren wissenschaftlicher Forschung mit Tausenden von Paaren basiert.
Fragen, die in diesem Buch behandelt werden:
* Warum blühen manche Beziehungen dauerhaft auf, während andere trotz anfänglicher Liebe zerbrechen?
* Wie lässt sich die Stabilität einer Partnerschaft objektiv einschätzen mithilfe des Modells des Hauses einer soliden Beziehung?
* Was ist eine Liebeskarte und warum ist sie unverzichtbar, um die emotionale Verbindung lebendig zu halten?
* Welche toxischen Verhaltensweisen sagen mit über 90 Prozent Wahrscheinlichkeit eine Trennung voraus?
* Warum ist Freundschaft die Grundlage einer stabilen Liebesbeziehung und wie kann sie im Alltag gestärkt werden?
* Wie gelingt es, sich auch in Stress- oder Ermüdungsphasen dem anderen zuzuwenden?
* Lässt sich ein Streit tatsächlich in eine Gelegenheit zur Annäherung verwandeln?
* Wie kann man über sensible Themen sprechen, ohne einen Konflikt auszulösen?
* Welche einfachen Techniken verhindern Eskalationen und helfen, nach einem Streit wieder zueinanderzufinden?
* Wie können unlösbare Konflikte bewältigt werden, ohne die Bindung zu schwächen?
* Warum ist es entscheidend, die Träume des Partners zu unterstützen, um die Liebe wachsen zu lassen?
* Wie lassen sich Rituale der Verbundenheit schaffen, die das Paar vor der Abnutzung des Alltags schützen?
* Welche Gespräche fördern Komplizenschaft, Intimität und die Freude am gemeinsamen Weg?
* Wie kann die Beziehung in Zeiten gro er Übergänge wie Geburt, Umzug oder Ruhestand bewahrt werden?
* Was tun, wenn alte negative Muster trotz Bemühungen wieder auftauchen?
* Wie lässt sich eine Paarkultur aufbauen, die auf gemeinsamen Werten, Geschichten und Projekten beruht?
* Warum ist Vergebung ein tiefer Prozess und wie kann er gemeinsam durchlebt werden?
* Wie bleibt die Neugier auf den Partner auch nach vielen Jahren lebendig?
* Was unterscheidet passives von aktivem Engagement in einer erfüllten Beziehung?
* Wann ist es sinnvoll, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und wie findet man den richtigen Ansprechpartner?
* Und wenn Liebe nicht genug wäre, was muss gelernt, geübt und gepflegt werden, damit sie dauerhaft und nährend bleibt?
Dieses Buch ist keine lose Sammlung vager Ratschläge, sondern ein praktisches Handbuch, um eine widerstandsfähige, zärtliche und dauerhafte Liebe aufzubauen. Es enthält Fallbeispiele, sofort anwendbare Übungen und einen klaren Leitfaden, um den Schritt vom manchmal fragilen Alltag zu einer erfüllenden und stabilen Beziehung zu gehen.
- Format: Trade Paperback
- Author: Martin, Léonard
- ISBN: 9798270675080
- Condition: New
- Dimensions: 8.00 x 0.40
- Number Of Pages: 190
- Publication Year: 2025
Language:
German