Der Glukose-Trick für Frauen ab 35: Heißhunger verstehen, Hormone stabilisieren und den Stoffwechsel im Alltag gezielt unterstützen

by Berg, Hannah
ISBN: 9798249890667
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Overview

Warum funktioniert dein Stoffwechsel mit 25 anders als mit 35?

Dr. Hannah Berg erklärt, wie Blutzucker, Insulin und hormonelle Veränderungen zusammenwirken - und warum Hei hunger kein Zeichen von Disziplinlosigkeit ist.

Mit praxisnahen Strategien zur Stabilisierung des Glukosespiegels zeigt das Buch, wie Energie, Gewicht und Stimmung positiv beeinflusst werden können.

Ein wissenschaftlich fundierter Alltagsleitfaden für Frauen, die ihren Körper neu verstehen und gezielt unterstützen möchten.

  • Format: Trade Paperback
  • Author: Berg, Hannah
  • ISBN: 9798249890667
  • Condition: New
  • Dimensions: 11.00 x 0.17
  • Publication Year: 2026
Language: German