Cortisol EntgiftungsDiät für Frauen über 40: Ein umfassender Leitfaden zum Abnehmen und für ein leichteres Gefühl, einfache Rezepte und natürliche Str

by Onarom
ISBN: 9798263474751
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Overview

Buchübersicht

Cortisol-Detox-Diät für Frauen ab 40: Entdecken Sie, wie Sie mit einem natürlichen Programm, das speziell für Frauen entwickelt wurde, die Stress abbauen und gesund abnehmen möchten, Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zurückgewinnen.

Ab 40 verändert sich der weibliche Körper: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, Cortisol - das Stresshormon - kann die Gewichtsabnahme behindern, und die Energie scheint zu schwinden. Im Buch finden Sie 110 exklusive Detox-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und Ihren Körper den ganzen Tag über unterstützen.

Was Sie in diesem Buch finden:

Jedes Rezept enthält detaillierte Nährwertangaben, damit Sie Ihre Ernährung leicht im Blick behalten können.

Ein 30-Tage-Menü zur Vereinfachung Ihrer Routine.

Warum Cortisol Gewicht und Energie beeinflusst

Cortisol verstehen

Die Regeln der Cortisol-Detox-Diät

Gesunde und energiegeladene Detox-Rezepte

Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie:

Stress reduzieren und Ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen möchten.

Fühlen Sie sich wieder leicht, energiegeladen und motiviert.

Lassen Sie sich von einfachen und nahrhaften Detox-Rezepten inspirieren.

Gesunde Lebensmittel: Was Sie täglich wählen sollten

Zu vermeidende Lebensmittel: Stress von innen heraus abbauen

Wenn Sie bereit sind, Balance, Energie und Leichtigkeit wiederzuentdecken, ist dieses Buch Ihr perfekter Begleiter.

  • Format: Trade Paperback
  • Author: Onarom
  • ISBN: 9798263474751
  • Condition: New
  • Dimensions: 9.00 x 0.57
  • Number Of Pages: 272
  • Publication Year: 2025
Language: German