En este libro, despojamos los mitos del "debes utilizar movimientos anormales para lanzar fuerte y con estrategia". Se analiza desde el motivo más insignificante hasta la más compleja biomecánica de lanzamiento, a partir de la necesidad de una mecánica genérica que contribuya a la evasión de mayor porcentaje posible las lesiones durante las prácticas de este deporte. Este texto funciona como tu plano detallado de la maquina más eficiente para un lanzador. El mecanismo descrito en estas páginas se basa en un estudio científico y médico, evaluado minuciosamente para evitar movimientos de torsión que provocan lesiones que pueden ser el fin de la carrera de un deportista. Contenido que trata de demostrar que no es necesario movimientos anormales para un buen lanzamiento.