¿Qué hay de Bueno en la Ira?: Libro y cuaderno ampliado acerca del manejo de la ira

by Griffin, Ted
ISBN: 9781500744014
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QU HAY DE BUENO EN LA IRA? C mo aprovechar su enojo para el bien Libro y cuaderno ampliado acerca del manejo de la ira Cuarta Edici n La mayor a de la gente cree que la ira es una emoci n negativa de la cual nada bueno puede proceder. Mucha gente piensa que la ira no debe expresarse y que tales sentimientos son malos. Este libro de trabajo explora la ira como emoci n y c mo el enojarse-lo cual es parte de la experiencia humana-puede utilizarse para el bien.
El libro incluye herramientas pr cticas, situaciones de la vida real y las mejores estrategias para el manejo de la ira para el cambio personal y relacional. Aprenda acerca de:
- C mo Calificar Su Ira y Su Desarrollo
- Detonantes de la Ira
- Las Muchas Caras de la Ira
- El Poder de la Ira
- Cuando es Buena la Ira
- C mo Distender la Ira al Manejar el Estr s
- Manejar la Ira Eficazmente
- La Ira y la Asertividad
- Manejar el Conflicto
- Cambiar la Ira en Perd n
- Cu ndo Tomar un Tiempo Fuera
- Distorsiones Cognitivas y Cambiar el Modo de Pensar
- C mo la Inteligencia Emocional Impacta la Ira
- Estrategias Eficaces para el Manejo de la Ira
(c) Copyright 2013 por Lynette J. Hoy, NCC, LCPC, CAMS-IV Y Ted Griffin, Editor/autor
  • Format: Trade Paperback
  • Author: Griffin, Ted
  • ISBN: 9781500744014
  • Condition: Used
  • Dimensions: 11.02 x 0.29
  • Number Of Pages: 134
  • Publication Year: 2013